Cardio Well - modernes und gesundes Ausdauertraining
Innovatives und ganzheitliches Training // Zertifiziert nach §20 // Die Krankenkasse zahlt's*.
Hilft beim Abnehmen.
Sorgt für mehr Lebensqualität.
Macht Dich fit.
Kann Schmerzen verringern.
Bringt Aktivität in Dein Leben.
Deine Krankenkasse zahlt's!*
Bringt Dich in Aktion.
Stärkt entscheidend Dein Herz-Kreislauf-System!
Erleichtert den Einstieg in ein regelmäßiges Training!
Die perfekte Gelegenheit, Indoor Cycle auszuprobieren.
Vermittelt spielerisch theoretisches Wissen.
START: MI 03. April 2024 // 17 Uhr
8 Einheiten // Dauer je ca. 60 Minuten |
weitere Termine (voraussichtlich): 10.04. / 17.04. / 24.04. / 08.05. / 15.05. / 22.05. / 29.05.
Termine während Oster- bzw. Pfingstferien nach Absprache
Wertvolle Impulse für Sport & Prävention
"Cardio Well" ist die perfekte Mischung aus einem nachhaltigen Beweglichkeitstraining, einem modernen und gesunden Ausdauertraining auf dem Spin-Bike und effektiven Übungen für mehr Beweglichkeit und mehr Entspannung.
Acht aufeinander aufbauende Kurseinheiten bringen nicht nur viel theoretisches und praktisches Wissen zu Fitness, Beweglichkeit und Entspannung - sie machen auch noch richtig viel Spaß!
Auf in eine bewegte Zukunft
Für alle, die einen (Wieder-)Einstieg in ein aktiveres und bewegteres Leben suchen.
Ganzheitliches Programm nach den aktuellsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.
Die KURSGEBÜHR beträgt 119 EUR. Über eine Kostenerstattung informiert Dich Deine Krankenkasse.
START: MI | 03. April 2024 // 17 UHR // 8 EINHEITEN // DAUER: JE 60 MINUTEN
*Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten ihren Versicherten die Teilnahmegebühren für bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr. Die Kostenbeteiligung liegt je nach Kasse zwischen 150 und 600 Euro pro Kalenderjahr. Bei manchen Kassen müssen die Versicherten zudem 10 bis 20 Prozent der Kursgebühren als Eigenanteil zahlen.