Mach Dein Training effektiv

Trainiere mit Herzfrequenz - und finde die perfekte Balance zwischen Belastung und Erholung

Tipps bekommst Du von Deinen azzurro-Cardio-Experten.

Viel Spaß mit den Kursen im azzurro

MO

9 - 10
Body Tone
10 - 10:30 
Stretch & Relax

18 - 18:25 
Faszien / Mobility
18:30 - 19:30
Power Pump
18:35- 19 (Raum 2)
Perfom
19:45 - 20:30
CYCLE
Mixed-Class

DI

08:30 - 09:20
CYCLE

Mixed-Class
09:30 - 10:30 
Wirbelsäule

18 - 18:50 
Body Tone
19 - 19:50
Zirkeltraining
20 - 21
Yoga

MI

09 - 10
Zirkeltraining
10:15 - 11:30
Yoga

17 - 17:50
Prävention §20
18 - 18:50 
CYCLE

Mixed-Class
19 - 20 
Hot Iron®

SPECIAL | (Raum 3)
nach Ankündigung 
Cardio Coaching

DO

09 - 10
Wirbelsäule
10 - 10:25
Faszien / Mobility

18 - 18:55 
Pilates

19 - 19:50 
Power Pump

19 - 19:25 (Raum 2)
Perform

19:35 - 19:55
(Raum 4) 
Faszien / Mobility

20 - 21 
CYCLE
Master-Class

FR

09 - 10
Hot Iron®
10 - 10:20
Stretch & Relax

18 - 18:55 
Rücken-

fitness
19 - 19:50 
CYCLE
Easy Fatburn 

SA

17 - 18 
BIKE & PERFORM

(14täglich)


SO

09
Lauftreff

(nach Ankündigung)

10 - 10:20 
Bauch-Express

10:30 - 11:30
Best of

   

Ausdauer

⁣   

Kräftigung

   

H.I.T.

   

Faszien / Mobilität

    

Body & Mind

   

Reha / Prävention

   

Zirkeltraining


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