Der Cycle-Marathon im azzurro
4 Trainer:innen / 4 Kurse | Start: 09:15 - Ende: 13:15
Die "Spielregeln"
Damit möglichst viele Menschen mitradeln können, meld Dich bitte erst mal "nur" für 2 Kurse Deiner Wahl an.
Sollte mehr drin sein, sprechen wir Dich an.
Externe können mit Kursticket mitmachen (12 Euro je Kurs)
Sicher Dir am besten jetzt gleich Deinen Platz: Online buchen oder per FON 07161 / 9 11 22 33
Und hier sind die Kurse...
GET IN TOUCH (leicht)
IDEAL FÜR EINSTEIGER:INNEN!!
15 Minuten ausführliche Einweisung - danach ein leichtes Intervalltraining.
Zum Reinkommen, Ausprobieren, Kennenlernen!
MIXED CLASS (Medium)
Die Mixed Class - für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Vier intensive Berge - und dazwischen ausreichend Pause, um sich zu erholen.
INTERVALL (Intensiv)
Es wird intensiver: Knackige Intervalle treiben die Herzfrequenz nach oben, hier bist Du gefordert, Dein Bestes zu geben.
Zeig uns (und Dir), was Du drauf hast.
HILL CLASS (Sehr intensiv)
Einmal ganz nach oben auf den Everest! Fast 9.000 Höhenmeter in nur einer Stunde Indoor-Cycle.
Klingt doch nach der genau richtigen Herausforderung für Dich.