Zwischen den Jahren

Öffnungszeiten und Kurse "zwischen den Jahren"

Sonntag, 24.12. // offen: 9 - 14 Uhr

Montag, 25.12. // offen: 9 - 14 Uhr // Kurs: 10.30 - 11.30 Zirkel (Max)

Dienstag, 26.12. // offen: 9 - 17 Uhr // Kurs: 10.30 - 11.30 BBP (Tami)

Sonntag, 31.12. // offen: 9 - 14 Uhr

Montag, 01.01. // offen: 15 - 20 Uhr // Kurs: 15.30 - 16.30 Langhanteltraining (Uli) // 16.30 - 17.30 Cycle (HaJü)

Samstag, 06.01. // offen: 9 - 20 Uhr // Kurs: 10.30 - 11.30 Step & Tone (Steffi)

deepWORK-Special

Save the date

deepWORK®- und bodyART®-Special im azzurro.

Der Südafrikaner Jannie Lindeque ist internationaler Presenter und weltweit als Ausbilder tätig. Sein Charme und seine mitreißende Art begeistern und spornen richtig an!
Jetzt im azzurro anmelden und ein unvergessliches Workout erleben!

WORKSHOP

"Sitzen ist das neue Rauchen"

Ein Workshop zum Mitmachen.

Wir reden gar nicht von Sport oder Training - wir reden "nur" über die Aktivität im Alltag. Am Wochenende. Im Urlaub. Morgens. Mittags. Abends.
Für Deine Gesundheit zählt jeder Tag gleich - werd' also aktiv / und werd gesund!

Du bekommst wertvollen Input zum Thema "Aktivität" - und kannst jede Menge Fragen stellen. Und weil ein Workshop was mit "work" zu tun hat, bekommst Du auch gleich praktische Tipps für einen aktiveren Alltag.

TERMINE: SA, 11. NOV // 14:30 Uhr und SO, 19. NOV // 16:00 Uhr

mit HaJü Steger
Sportlicher Leiter azzurro, POLAR Masterguide, Personaltrainer

Jetzt im azzurro anmelden...

Aktivitätskampagne

Wir suchen unsere 100%-Aktivitätshelden!

Aktivitätshelden gesucht!

Es ist ganz einfach: Sei aktiv, pack (mehr) Bewegung in Deinen Alltag - jeder Tag zählt.
Und mach mit bei der azzurro-Polar-Aktivitäts-Challenge über 8 Wochen:

  • Melde Dich beim azzurro-Trainerteam an.
  • Versuche, täglich Dein Aktivitätsziel von 100% zu erreichen und zeichne das mit Deiner Polar-Uhr auf.
  • Dein Trainer dokumentiert die Anzahl Deiner 100%-Tage auf dem Aktionsposter im azzurro.
  • Freu Dich am Ende der Aktion auf eine schöne Belohnung!
  • Außerdem verlosen wir unter allen Teilnehmern tolle Preise!

LOS GEHT'S - sei dabei! Meld Dich gleich an und werd' aktiv!

Beginn der Aktion ist am Montag, 06. November / Ende ist am Sonntag, 31. Dezember.
Alles, was Du tun musst: Sammel mit Deinem Polar-Activity-Tracker Aktivitätsprozente - und lass das von einem Trainer dokumentieren.

Du willst noch mehr zum Thema Aktivität wissen?

Geh zu einem der azzurro-Aktivitäts-Workshops! Die nächsten Termine:

  • Samstag, 11. November / 14:30 Uhr
  • Sonntag, 19. November / 16:00 Uhr.
Mario im Doppelpack

Mario im Doppelpack

SA 28.10.//
16 - 17 Uhr: Langhanteltraining
17 - 18 Uhr: Indoor Cycle
mit Mario

Astrid

Yoga mit Astrid

DO 26.10. // statt Flow
18 - 18.55 YOGA mit Astrid

KP1709 whatsnew

Wir präsentieren: Kursplan Winter 2017/18

Hier ist er - der aktuelle Kursplan - mit vielen bewährten Inhalten und einigen Neuerungen.

  • Montagabend wird's lustig und bunt mit Zumba und Timur.
  • Dienstag neu: Bauch Beine Po, Faszien &: BlackRoll und Body Tone - außerdem ist Indoor Cycle wieder zurück am Dienstagabend.
  • Das Langhanteltraining am Mittwochabend dauert jetzt eine volle Stunde, die beiden folgenden Kurse fangen jeweils eine viertel Stunde später an. Aber für deepWORK® und bodyART® ENERGETIC lohnt sich das Warten unbedingt!
  • Freitagvormittag geht es faszieniert in Richtung Wochenende...
  • ... das wieder - ganz bewährt - am Samstagnachmittag Zirkeltraining und Indoor Cycle bietet.
  • Auch der Sonntag wird noch intensiver: Mit Performancetraining im Functional Tower

Viel Spaß mit den Kursen im azzurro!

Outdoor-Workout

Outdoor-Workout: Performance

Samstag | 22. Juli | 15 - 16 Uhr: PERFORMANCE-TRAINING mit HaJü

Funktionales Workout mit Miniband, Kleingeräten und Deinem eigenen Körpergewicht.
Natürlich auch für Einsteiger geeignet.

Treffpunkt: Waldstadion Albershausen, Ebersbacher Straße

Outdoor

Das neue azzurro geht nach draußen

So ein Umzug ist doch kein Grund, das Workout zu unterbrechen... Wir verlegen den "Kursraum" einfach ins Freie.
Wir werden uns regelmäßig am und im Waldstadion Albershausen (Ebersbacher Straße) treffen - zu Performance, Zirkel, Functional Training, Yoga, Flow und Laufeinheiten.

Am Standort des "alten" azzurro in der Faurndauer Goethestraße 11 fahren wir zum Outdoor Cycle los, die (Nordic-)Walker treffen sich am Waldsport-Parkplatz im Oberholz (Richtung Hohenstaufen).

SA 17.06. // 15:00 - 18:00 OUTDOOR-CYCLE mit HaJü
Radtour von Göppingen übers Beutental nach Schwäbisch Gmünd und zurück. Länge ca. 50 km - auch für Einsteiger. Treffpunkt: Goethestr. 11, Faurndau

SO 18.06. // 10:30 - 11:30 Best of: PERFORMANCE mit HaJü
Funktionales Workout mit Miniband, Kleingeräten und Deinem eigenen Körper! Natürlich auch für Einsteiger geeignet.

MO 19.06. // 18:30 - 19:30 FUNCTIONAL TRAINING mit Timur
Bringt Dich funktional in Form.

DI 20.06. // 08:15 - 09:00 GUTEN-MORGEN-LAUF mit HaJü
Fitness-Lauf in Sportzone 3 („Grün“ / 70-80% HFmax). Eine Runde hat etwa 5,2 km

DI 20.06. // 18:00 - 19:00 POWER-ZIRKEL mit Max
Funktionales Workout. Bitte anmelden unter info@azzurro.de (max. 16 TN).

DI 20.06. // 20:00 - 21:00 YOGA mit Astrid
An- und Entspannungsphasen bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht.
Bitte Yogamatte oder großes Handtuch mitbringen.

MI 21.06. // 09:30 - 11:00 YOGA mit Sandra
An- und Entspannungsphasen bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht.
Bitte Yogamatte oder großes Handtuch mitbringen.

MI 21.06. // 18:30 - 19:15 RUN & FUN mit HaJü
Intervall-Training auf der Laufbahn / Steigerungsläufe und Lauf-ABC! Für wen? Alle Teilnehmer am Stuttgart-Lauf (abschließende „harte“ Einheit) / alle Laufbegeisterte, die an ihrer Technik arbeiten wollen / Einsteiger

MI 21.06. // 19:15 - 20:30 LAUFEN IN BLAU mit HaJü
Lauftraining in Sportzone 2 („Blau“) = Grundlagenausdauer. Trabtempo - für Profis wie für Einsteiger geeignet. Eine Runde = 5,2 KM / 90 HM. Bei Lust, Laune und passendem Wetter gibt‘s eine 2. Runde.

DO 22.06. // 18:00 - 19:00 FLOW mit Martina
Wie drinnen - nur draußen. ;-)

FR 23.06. // 09:00 - 10:15 WALKING mit Steffi
Auch gern mit Nordic-Walking-Stöcken!
Treffpunkt Wald-Sport-Parkplatz Richtung Hohenstaufen.

Das komplette Programm findet ihr auch hier >>>

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