Solidaritaet

Liebe azzurro-Mitglieder

Soli

eigentlich wollte ich mich erst wieder melden, wenn es Neuigkeiten gibt, aber das ist im Moment leider noch nicht der Fall.
Wir hoffen sehr, dass die Politik der Fitnessbranche endlich die Wertschätzung entgegenbringt, die sie verdient, und uns in die nächste Lockerungsstufe mit einbezieht.🍀

Zwischendurch ein ganz ❤️liches Dankeschön an alle, die uns in dieser schweren Zeit so treu zur Seite stehen und mit ihren Beiträgen auch weiterhin unterstützen👏‼️
Manch einer muss im Moment auch selbst schon finanzielle Einbußen hinnehmen. Umso mehr wissen wir diese Hilfe zu schätzen. IHR SEID UNSERE RETTER 🙏💞

Wir danken natürlich auch jenen, die uns JETZT den Beitrag gewähren - für einen Freimonat zu einem späteren Zeitpunkt. Sie sichern uns für den Moment die Liquidität, so dass wir weitermachen können. 💪💪💪

Natürlich haben wir größtes Verständnis dafür, wenn jemand gerade nicht mehr in der Lage ist, uns zu unterstützen. Wir sind jetzt wieder dabei, zu allen Mitgliedern Kontakt aufzunehmen📞, um die Vorgehensweise für den Monat Mai zu besprechen.

Nicht jeden erreichen wir - und manchmal funktionieren auch die E-Mail-Adressen nicht. Dann bitte nicht denken, wir hätten euch vergessen!! Meldet euch bitte einfach selbst bei uns (07161- 9 11 22 33 oder info@azzurro.de) - wir freuen uns darauf, von euch zu hören. 🤗

Sollten wir euch nicht erreichen, dann bitte keine Rücklastschrift auslösen, sondern mit uns Kontakt aufnehmen. Wir regeln das ganz sicher wunschgemäß.

Unsere Rezeption ist täglich von 10 - 12 Uhr besetzt.🙋‍♀️📞

Auf ein baldiges Wiedersehen - und bleibt gesund ‼️
Herzlichst,
Uli, HaJü und das ganze azzurro-Team 💞

youtube congrats

Post von YouTube

Wir haben die erste Schallmauer durchbrochen.

Und wir haben noch viel mehr auf unserem YouTube-Kanal vor: Alle Live-Kurse werden nicht nur
✅ auf unserer Facebook-Seite
✅ und auf unserem Instagram-Account ausgespielt -
✅✅ sondern auch in Farbe und in Breitwand in unserem YouTube-Kanal!! 🎥

Außerdem findet ihr dort alle Workouts, alle Tipps, alle Trainingsschnippsel schön übersichtlich zusammengestellt.

Also: Flugs auf zu YouTube und den azzurro-Kanal abonnieren! https://youtube.com/c/azzurrodasSportstudio

Wir sehen uns - virtuell - und wir freuen uns auf Euch.

Mehr über uns auf Facebook: https://facebook.com/azzurro.de
Intern in der azzurro-Gruppe: https://facebook.com/groups/azzurro.fitness
Unser YouTube-Kanal: https://youtube.com/c/azzurrodasSportstudio
Und Instagram: https://instagram.com/azzurro_das_sportstudio

#dasneueazzurro #fitnessstudio #sportstudio #workout #uhingen #staystrong #sticktogether #stayathome #flattenthecurve #bodyweight #fitness #power #blackroll #faszien #yoga #langhantel #groupfitness #fitnessmotivation #homeworkout #power #tabata #hiitworkout #laufen #running #pushup #challenge

90sek

Die längsten 90 Sekunden Deines Lebens

Hier ist sie also: Deine ganz persönliche Challenge.
Eine einzige Liegestütz.
In 90 Sekunden.
Du gehst 30 Sekunden lang runter, hältst unten 30 Sekunden und gehst über 30 Sekunden lang wieder nach oben.
Gaaaaaaanz langsam.

Klingt einfach? Dann bist Du schon jetzt perfekt trainiert.

Vielleicht klingt das für Dich aber auch recht fies... Unmöglich..?

Du sollst gar nicht besser als jemand anders sein - Du sollst diese Herausforderung meistern können!
Egal, auf welchem Niveau Du startest.
Deshalb trainieren wir dafür. Jeden Tag ein wenig länger.
Und zum Abschluss, an Tag 10, werden wir gemeinsam - live - diese 90 Sekunden durchziehen!

Willkommen bei der Challenge "Die längsten 90 Sekunden Deines Lebens".

Du schaffst das. Mit Hilfe dieser Videos...



















Ihr braucht Equipement

Wir haben noch viel mehr mit Euch vor - noch mehr Kurse - jede Menge Spaß!

Echt jetzt...

Damit Du das alles superfröhlich mitmachen kannst, brauchst Du eine kleine Handvoll Zubehör. Nicht für jeden Kurs Alles - aber je mehr Zutaten Du zuhause hast, desto besser!

Unsere Empfehlung: Miniband, Theraband, Luftballon (upps, wie kommt das in die Liste..?) - und für die Faszienkurse eine Faszienrolle und Faszien- bzw. Tennisbälle.

Wo Du das alles herkriegst?
Normalerweise natürlich beim Sportfachhändler in Deiner Stadt. Wenn der (noch) nicht öffnen darf, findest Du diese "Kleingeräte" natürlich auch online - zum Beispiel bei "Perform Better", bei "Flexvit", "Letsbands", im "BlackRoll-Shop" oder beim "Sportlädchen" - es gibt da jede Menge Anbieter - und von keinem einzigen davon kriegen wir auch nur einen Cent - da ist einer so gut wie der andere.

Also - besorgt euch unbedingt diese Kleinteile - die könnt ihr auch noch nach Corona wundervoll nutzen - z.B. im Urlaub.

Wir sehen uns - in einem weiteren wundervollen virtuellen azzurro-Workout.

virtualrun

Der azzurro-Virtual-Run

Wir wollen mit Euch gemeinsam laufen

Und plötzlich ist es kurz vor Ostern.
Und bestes Draußen-was-machen-Wetter!
Also machen wir auch was draus: Wir wollen mit Euch gemeinsam laufen!
Virtuell "gemeinsam".

Jede*r läuft, (nordic) walkt oder spaziert für sich, zeichnet diese Bewegungseinheit auf - und postet die Einheit dann ganz einfach in unserem POLAR-Flow-Event "azzurro-Virtual-Run".
Ihr könnt dort auch die Einheiten kommentieren, gucken, was die anderen so machen. Es ist kein Wettbewerb, es ist ein Team-Event!
Wir wollen jede Menge Kilometer und Kalorien für einen guten Zweck sammeln: Euer Immunsystem.

Und wenn alles durch ist, feiern wir mit unseren azzurro-Mitgliedern und einer großen Nudelparty.

>> Das "Event" findest Du hier

Wie Du Dich dort mit Deinem Polar-Flow-Account einloggst und mitmachen kannst,>> erfährst Du hier

Du hast keine POLAR-Uhr und willst trotzdem mitmachen?

Schick uns Fotos und Videos, poste Dein Training und verlink auf unsere Seite - wir tragen und zählen alles zusammen.

Ach ja: Du kannst jederzeit einsteigen und mitmachen - es gibt kein fixes Startdatum, das Du verpassen könntest.

Und jetzt: Lauf, (nordic) walke oder spazier los - und sammel Kilometer für den azzurro-Virtual-Run.

Bei Facebook: https://facebook.com/azzurro.de
Intern in der azzurro-Gruppe: https://facebook.com/groups/azzurro.fitness
Und Instagram: https://instagram.com/azzurro_das_sportstudio

livekurse

Live aus dem azzurro

... und exklusiv für azzurro-Mitglieder

Noch mehr Original-Kurse live aus dem echten Kursraum.
Noch mehr Input - und noch mehr Vergnügen.

Meld Dich jetzt an: > facebook.com/groups/azzurro.fitness/
und hab noch viel mehr Spaß mit uns!

yoga sandi

Yoga mit Sandi

Sanfte Praxis für den ganzen Tag...

Stell die Lautstärke vorsichtig etwas höher ein - der Ton ist leider nicht optimal...
Und dann einmal tief durchatmen - und die kommenden 25 Minuten genießen.

Finde Balance und Stabilität

langhantel

Langhantel-Kurs online

"Live" aus dem azzurro-Kursraum: Der komplette Langhantelkurs mit Tami

Am Mittwoch, 25. März 2020 um 19 Uhr waren wir tatsächlich live auf Sendung.
Und wir hatten jede Menge Mit-Trainierende! Das hat Spaß gemacht - obwohl der Kursraum leer war. "In echt" mit Euch ist einfach schöner.

Wenn Du die Live-Session verpasst hast - oder nochmal mit Tami trainieren möchtest: Hier ist die Aufzeichnung!

Happy Homeworkout!

foodspring

Und jetzt zur Verlosung

Unser Partner foodspring hat uns - einfach so - mit einigen Probierpaketen (Shaker, Eiweiß-Päckchen und Riegel) versorgt. Die werden wir natürlich direkt an Euch weitergeben!

Alles, was ihr dafür tun müsst / sollt / dürft / wollt:

Verlinkt Eure Posts, in denen ihr ein azzurro-Homeworkout durchzieht mit unserer Seite...
Facebook: @azzurro - das sportstudio.
Instagram: @azzurro_das_sportstudio
... oder schickt uns Videos und Fotos von eurem Workout mit uns!

Unter allen Einsendungen verlosen wir die 30 foodspring-Päckchen.

Viel Spaß beim Trainieren!