190902 laufband

Comeback für Laufbänder

Wer beim Studiobesuch „Cardio“ auf dem Trainingsplan stehen hat, findet sich vermutlich auf dem Laufband wieder. Das vernachlässigte Gerät erlebt nun ein Revival. Intervalltraining liegt nämlich voll im Trend und dieses kann hervorragend auf dem Laufband durchgeführt werden.

Quelle: shape UP media Abbildung: zhu difeng / shutterstock.com

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