ZERTIFIZIERT NACH §20

PRÄVENTIONSKURSE
FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN
mehr kraft und
mehr beweglichkeit

Die azzurro-Präventionskurse sind zertifiziert nach §20, das bedeutet:
Deine Krankenkasse zahlt bis zu 100% der Kosten!

Du hast die Wahl:
Komm für einen Kurs ins Studio und trainiere "in echt" im Kursraum
oder trainiere virtuell via zoom bei Dir zuhause - zusammen mit Deinem azzurro-Coach.














360° kräftigendes Bodyweighttraining

Ganzheitlich, umsetzbar und effektiv! // Zertifiziert nach §20

⁣⁣⁣  Simpel. Effektiv. Ganzheitlich.
  Die Krankenkasse zahlt's*.

[In der Blog-Übersicht wird hier ein Weiterlesen-Link angezeigt]

⁣⁣Stärkendes Training gegen Bewegungsmangel
Auch für (Wieder)Einsteiger*innen geeignet!
Kräftigt Deinen Körper Stärkt Dein Vertrauen in Deine Leistungsfähigkeit
Tipps und Infos für einen gesunden Alltag
Wohlbefinden und Stimmung werden gesteigert
Baut Deine Muskeln auf
Vermittelt auch theoretisches Wissen.

START: DI | 03. AUGUST 2021 // 17 UHR // 8 EINHEITEN // DAUER: JE 45 - 50 MINUTEN

Deine Trainerin: Tamara Borst.

JETZT ANMELDEN


An diesem Angebot kann jede*r gesunde Sportinteressierte teilnehmen, die/der durch funktionelles Training ihrem/seinem Körper einen Ausgleich bieten und so einen Bewegungsmangel abbauen oder vorbeugen will.

Durch effektive Übungen mit dem eigenem Körpergewicht steht der Muskelaufbau und die Kräftigung des Körpers im Vordergrund.

Bei dem Training ist sowohl für Einsteiger* als auch Wiedereinsteiger*innen eine individuelle Belastungsdosierung möglich und bietet die Möglichkeit,  

sich in ihrer/seiner Freizeit sportlich zu betätigen. Wichtig ist, dass keine körperlichen Beeinträchtigungen vorhanden sind.

Unter professioneller Leitung erlernst Du den theoretischen Background und setzt diesen in einem spannenden Training um. Dich erwartet eine gelungene Kombination von aufeinander abgestimmten Übungen aus den unterschiedlichen Bereichen der Kräftigung, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.



Der Kurs "360° kräftigendes Bodyweight-Training" umfasst acht Praxiseinheiten.

ZIELGRUPPE

Jede*r gesunde Sportinteressierte (ohne schwerwiegende körperliche Beeinträchtigungen), der/die durch funktionelles Training dem Körper einen Ausgleich bieten will.

UMFANG UND DAUER 

Der Kurs "360° kräftigendes Bodyweight-Training" umfasst 8 Einheiten mit jeweils 50 Minuten Dauer. 

Der Kurs findet dienstags von 17:00 bis ca. 17:50 Uhr statt. Kursbeginn ist am 03.08.2021
 Mindestens 6 und maximal 15 Teilnehmer.

KURSGEBÜHR UND INFORMATIONEN

Die Kursgebühr beträgt 119 EUR. 
Über eine Kostenerstattung informiert Dich Deine Krankenkasse.

START: DI | 03. AUGUST // 17 UHR // 8 EINHEITEN // DAUER: JE 45 - 50 MINUTEN

JETZT ANMELDEN

*Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten ihren Versicherten die Teilnahmegebühren für bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr. Die Kostenbeteiligung liegt je nach Kasse zwischen 150 und 600 Euro pro Kalenderjahr. Bei manchen Kassen müssen die Versicherten zudem 10 bis 20 Prozent der Kursgebühren als Eigenanteil zahlen.

Ich will bei "360°" dabei sein!

 

⁣⁣ 07161.9 11 22 33    07161.9 11 22 22   
      

Komm in KONTAKT

Komm in KONTAKT

azzurro - das Sportstudio.

Stuttgarter Str. 101 | 73066 Uhingen
FON 07161 / 9 11 22 33
MO - FR 08 - 23 SA | SO | FT 09 - 20

#dasneueazzurro