Gerne beantworten wir Deine Fragen.

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Barbarossa-Berglauf

Das war Barbarossa 2016

Azzurro barbarossa

Die Spannung steigt, die Vorfreude ist riesig: unsere 36 Läuferinnen und Läufer sind im Wettkampdmodus!

Unterstütz auch Du unser Team! Komm am Sonntag an die Strecke oder zur azzurro-Basis in der Werfthalle und feuer kräftig an!

Start Halbmarathon und Staffeln: 10 Uhr. // Fitnesslauf: 13 Uhr / NordicWalking: 14 Uhr.
Wir sehen uns - beim Barbarossa-Berglauf.

 

 

Starte in azzurro-Teams beim Barbarossa-Berglauf am 07.05.2017

Wir wollen es wieder wissen: Zum dritten Mal nach 2015 und 2016 starten wir mit offiziellen azzurro-Laufteams beim Barbarossa-Berglauf >> am 07. Mai 2017. Und Du kannst mit dabei sein - WIR MACHEN DICH FIT!
Genau richtig für DICH.
Mit viel Engagement und viel Spaß bei der Sache bringen wir Dich über'n Berg.

Du bist Laufeinsteiger/-in?

Kein Problem - unsere Trainer sind selbst Läufer, sie geben Dir wertvolle Tipps, schreiben Trainingspläne und kräftigen Deine Muskeln. Damit kannst Du locker beim Fitnesslauf über 5 Kilometer oder als Teilnehmer/-in in einer 4er-Staffel mit dabei sein.
NEU in diesem Jahr: Eine spezielle Laufgruppe - nur für Einsteiger! Unter Anleitung von POLAR-Master-Guide HaJü kommst Du immer mehr in Schwung, wirst vom/von der Walker/in zum/zur Läufer/in!

Du läufst schon länger, hast aber noch nie an einem "Rennen" teilgenommen?

Prima, herzlich willkommen im azzurro-Barbarossa-Team. Wir machen Dein Training effektiv und strukturieren Deine Trainingsroutine. Plan, Kräftigung, Tipps und Motivation machen Dir richtig Beine. Und in der Gruppe zu laufen macht sowieso viel mehr Spaß.
Such Dir Deine Strecke aus: Fitnesslauf, 4er-Staffel oder 2er-Team (ca. 10,2 km).

Du bist engagierte(r) Läufer(in) und willst noch mehr?

Das azzurro-Performancetraining bringt Dich auf eine höhere Stufe. Egal, welche Strecke Du Dir vorgenommen hast, wir sorgen für flotte Beine, lockere Muskeln, eine starke Körpermitte und richtig viel Power. Vom Fitnesslauf bis zum Halbmarathon - Du kannst das. Besonders gut mit unserer Hilfe.

Barbarossa Perform

 

Was ist drin?

START

  • Info-Veranstaltung am 11.01.2017 um 19 Uhr
  • Trainingsbeginn für Halb- und Volldistanz: um den 15. Januar 2017 | 16 Wochen Vorbereitung
  • Trainingsbeginn für Einsteiger: um den 15. Januar 2017 | 16 Wochen Vorbereitung
  • Trainingsbeginn für Kurzstrecken: um den 12. Februar 2017 | 12 Wochen Vorbereitung
  • Zwei Laufgruppen: Einsteiger mit HaJü // Fortgeschrittene mit Tami

BASIC

  • 1 azzurro Laufshirt
  • Anmeldung / Organisation
  • Offene Laufgruppe
  • POLAR-Fitness-Tests
  • nur € 15,- für die azzurro-Leistungen
    zzgl. Anmeldegebühr für Berglauf*.

Optionale Pakete:

CLASSIC

  • individueller Lauf-Traíningsplan
  • POLAR-Bestimmung der Trainingszonen und der HFmax.
  • inkl. Besprechung
  • nur € 40,-

 

 

ATHLETIK

  • 10x laufspezifisches Athletiktraining in der Kleingruppe
    (ab 5 TN / je ca. 45 Min)
  • nur € 50,-

 

LAKTAT

  • Leistungsdiagnostik (Laktatmessung auf dem Laufband für exakte HF-Bestimmung)
  • nur € 110,-

*Anmeldegebühren für den Barbarossa-Berglauf (pro Person):
Halbmarathon: € 25,00 | 2er-Team: € 12,50 | 4er-Team: € 12,50 | Fitnesslauf: € 5,00
Alle Preise für azzurro-Mitglieder. Externe auf Anfrage.

Bist Du bereit für die Herausforderung?
Jetzt anrufen und Startplatz sichern: 07161 / 9 11 22 33