MO

9 - 10
Step&Tone
10 - 11
deepWORK®

 

17.30 - 18.25
Body Tone
18 - 18.25
Perform
18.30 - 19.30
Langhantel
19.35 - 19.55
Faszien & BlackRoll
20 - 21
Zumba
20 - 20.45
Cardio Power

DI

8.30 - 9.25
Indoor Cycle
9.30 - 10.15
Wirbelsäule
10.15 - 11.15
Bauch Beine Po

 

17 - 17.20
Faszien & Blackroll
18 - 19
Indoor Cycle
19 - 20
Body Tone
20 - 21
Fitness Yoga

MI

9 - 10
Langhantel
10 - 11
Fitness Yoga

 

17.30 - 18.30
Langhantel
18.30 - 19.30
deepWORK®
19.30 - 20.30
bodyART ® ENERGETIC

DO

9 - 10
Wirbelsäule
10 - 10.20
Faszien & BlackRoll

 

18 - 18.55
Flow
19 - 20
Langhantel
19 - 19.25
Perform
19.30 - 19.50
Faszien & BlackRoll
20.05 - 21.00
Indoor Cycle

FR

9 - 10
Langhantel
10 - 10.20
Faszien & Blackroll

 

18 - 19
Rückenfitness
19 - 19.45
XCO Shape

SA

16 - 17
Zirkeltraining
17 - 18
Indoor Cycle

 

SO

10 - 10.25
Perform
10.30
Best of
  • MONTAG

    Vormittag

    • 09:00 - 10:00 Step&Tone (Kursraum)
    • 10:00 - 11:00 deep WORK® (Kursraum)

    Abend

    • 17:30 - 18:25 Body Tone (Kursraum)
    • 18:00 - 18:25 Perform (Performance)
    • 18:30 - 19:30 Langhanteltraining (Kursraum)
    • 19:35 - 19:55 Faszien & BlackRoll (Kursraum)
    • 20:00 - 21:00 Zumba (Kursraum)
    • 20:00 - 20:45 Cardio Power (Cardiofläche)
  • FREITAG

    Vormittag

    • 09:00 - 10:00 Langhanteltraining (Kursraum)
    • 10:00 - 10:20 Faszien & BlackRoll (Kursraum)

    Abend

    • 18:00 - 19:00 Rückenfitness (Kursraum)
    • 19:00 - 19:45 XCO Shape (Kursraum)
  • SAMSTAG

    Nachmittag

    • 16:00 - 17:00 Zirkeltraining (Kursraum)
    • 17:00 - 18:00 Indoor Cycle (Kursraum)
  • SONNTAG

    Vormittag

    • 10:00 - 10:25 Perform (Performance)
    • 10:30 Best of >> (Kursraum)

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